公司以“不良评价”威胁影响背调，通常不具法律强制力，但若评价内容失实或恶意贬损，可能构成名誉侵权。劳动者应固定证据、依法交涉，并了解背调的法律边界。以下结合上海地区司法实践展开分析。
威胁本身违法吗？关键看评价内容是否失实
公司威胁给予“不良评价”，若评价内容真实、客观，且未超出必要范围，一般不构成违法。但若公司以捏造事实、恶意贬损的方式威胁，则可能侵犯劳动者名誉权或构成不正当竞争。实践中，上海法院通常审查评价是否基于真实事实、是否与工作表现直接相关、是否向特定第三方传播。
背调中公司能说什么？法律边界在哪里
背景调查中，前雇主提供信息应遵循合法、正当、必要原则。根据《中华人民共和国民法典》第一千零二十四条，民事主体享有名誉权，任何组织或个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人名誉权。公司若向新雇主散布虚假信息或使用侮辱性言辞，导致劳动者社会评价降低，需承担侵权责任。
《中华人民共和国民法典》第一千零二十四条：民事主体享有名誉权。任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。名誉是对民事主体的品德、声望、才能、信用等的社会评价。
此外，若公司泄露劳动者隐私信息（如身份证号、家庭住址等），还可能违反《中华人民共和国个人信息保护法》。上海地区法院在审理此类纠纷时，会重点审查信息提供是否获得授权、是否超出必要范围。
收到威胁后，按这四步固定证据并交涉
- 固定威胁证据：保留邮件、微信聊天记录、录音等，确保能证明公司以“不良评价”相威胁的事实。
- 书面要求公司澄清：向公司发送书面函件，要求其明确评价内容及依据，并告知若捏造事实将追究法律责任。
- 向劳动监察部门投诉：若公司以威胁手段干扰劳动者再就业，可向公司所在地劳动监察部门举报。
- 提起名誉权诉讼：若公司已实际散布虚假评价，可向法院起诉要求停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失。
常见误区：这些想法可能让你吃亏
- 误区一：认为公司可以随意评价。评价需基于事实，恶意贬损可能侵权。
- 误区二：忽视证据保存。口头威胁难以举证，应尽量固定书面或录音证据。
- 误区三：直接与新雇主对抗。应引导新雇主依法核实，而非激化矛盾。
常见问题
公司威胁给不良评价，我可以报警吗？
可以报警，但警方一般按治安案件处理，需证明威胁行为已扰乱生活或工作秩序。更有效的途径是固定证据后提起民事诉讼。
背调公司有权调查我的离职原因吗？
背调公司需获得你的授权，且调查范围应与岗位相关。若未经授权调查隐私信息，你可要求其停止侵害。
公司散布虚假评价，我能要求赔偿吗？
可以。根据《民法典》相关规定，你可主张名誉权侵权，要求赔偿实际损失及合理维权费用。上海法院会结合侵权情节、传播范围等因素酌定赔偿数额。
建议结合自身情况咨询专业律师，评估证据充分性及诉讼可行性。