与单位发生劳动争议，不能直接到法院起诉，必须先经过劳动仲裁，这就是"仲裁前置"。
管辖与时限
劳动争议由劳动合同履行地或者用人单位所在地的劳动争议仲裁委员会管辖。申请仲裁的时效期间为一年，从知道或者应当知道权利被侵害之日起计算；拖欠劳动报酬的争议，劳动关系存续期间不受一年时效限制，终止后应在一年内提出。
申请材料
- 仲裁申请书：写明双方信息、仲裁请求、事实与理由；
- 申请人身份证复印件；
- 证据清单与证据材料：劳动合同、工资流水、考勤、解除通知、聊天记录等。
程序与费用
劳动仲裁不收费。仲裁委收到申请后五日内决定是否受理，受理后四十五日内结案，案情复杂的经批准可延长十五日。对裁决不服的，除法定终局裁决外，可以在收到裁决书之日起十五日内向人民法院起诉。
实务建议
仲裁请求要明确具体（如请求支付2026年3月至6月工资差额8000元），证据在申请前整理成册；必要时可申请法律援助，劳动争议案件通常属于援助范围。